1 banane environ 100g
1 scoop protéine vegan vanille
10 g graines de chia
½ avocat (50g)
Topping :75g Grenade ; 1 noix du brésil, 10 g coco en lamelles
Calories: 517 Cal
Glucides : 42g
Lipides :21 g
Protéines : 30g
1 banana cerca de 100g
1 scoop de proteína vegan de Baunilha
10 g de sementes de chia
½ abacate (50g)
Cobertura: 75g de Romã; 1 castanha do Brasil, 10 g de coco ralado
Calorias: 517 Cal
Hidratos de carbono: 42g
Lípidos: 21 g
Proteína: 30g
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