ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL • FEMMES 40+
Femme Nouvelle™
8 semaines pour retrouver des repères, mieux comprendre ton corps et construire une alimentation adaptée à toi.
Après 40 ans, les besoins peuvent évoluer. Digestion, énergie, changements hormonaux, faim, organisation des repas… il peut devenir difficile de savoir ce qui te convient vraiment.
Femme Nouvelle™ est un accompagnement nutritionnel personnalisé pour t’aider à avancer progressivement, sans régime restrictif et sans plan standardisé.
🌿 Mieux comprendre ta digestion et retrouver plus de confort
⚡ Soutenir ton énergie et structurer tes repas
🌱 Construire des habitudes adaptées et durables
Cet accompagnement est-il fait pour toi ?
Femme Nouvelle™ peut t’accompagner si tu te reconnais dans plusieurs de ces situations.
🌿 Ton ventre est souvent inconfortable
Ballonnements, digestion difficile ou sensation de lourdeur font régulièrement partie de ton quotidien.
⚡ Ton énergie manque de stabilité
Tu traverses des périodes de fatigue ou des baisses d’énergie dans la journée.
🍽️ Tu ne sais plus vraiment comment manger
Entre tous les conseils nutritionnels, tu ne sais plus ce qui est réellement adapté à toi.
🌸Tes anciens repères ne semblent plus aussi adaptés...
Ce qui fonctionnait auparavant ne semble plus aussi adapté et tu aimerais mieux comprendre les besoins de ton corps.
🔄 Tu as déjà essayé de modifier ton alimentation
Mais les changements sont difficiles à maintenir ou trop restrictifs au quotidien.
🌱 Tu veux retrouver des repères sans suivre un nouveau régime
Tu cherches une approche progressive que tu peux réellement intégrer à ta vie.
L’objectif n’est pas de manger parfaitement, mais de trouver ce qui fonctionne pour toi et que tu peux maintenir dans le temps.
Comment se déroulent les 8 semaines ?
Un accompagnement progressif, avec des ajustements selon tes besoins et ton évolution.
01 — Reset Inflammation™
🌿 Apaiser et observer
Semaines 1–2
Nous commençons par observer ta digestion, tes habitudes alimentaires et ton quotidien
02 — Équilibre Métabolique™
⚡ Soutenir et rééquilibrer
Semaines 3–5
Nous travaillons progressivement sur la structure de tes repas, ton énergie, la satiété et les repères alimentaires adaptés à ton quotidien.
03 — Stabilisation™
✨ Ancrer et avancer
Semaines 6–8
Tu consolides les changements qui te conviennent, tu apprends à ajuster ton alimentation plus facilement et tu développes davantage d’autonomie.
Le parcours n’est pas figé : nous avançons selon tes besoins, ton rythme et ton évolution.
Ce qui est inclus dans Femme Nouvelle™
Un accompagnement personnalisé pendant 8 semaines, au cabinet ou en téléconsultation.
🌿 Consultation initiale — 75 min
Un bilan approfondi pour comprendre ta situation, tes habitudes, ta digestion, ton énergie et définir tes priorités.
📋 Ton plan personnalisé
Des objectifs et des repères adaptés à tes besoins, avec des ajustements au fil de ton évolution.
📅 Des consultations de suivi
Des rendez-vous réguliers pour faire le point, observer ton évolution et adapter l’accompagnement.
📚 Des outils et ressources adaptés
Fiches pratiques, repères alimentaires et supports sélectionnés en fonction de tes besoins.
Tarifs — Femme Nouvelle™
Un accompagnement personnalisé sur 8 semaines
🌿 Consultation initiale
75 minutes — 150 CHF
Un premier rendez-vous approfondi pour faire le point sur ton alimentation, ta digestion, ton énergie, tes habitudes et tes objectifs.
🌱 Femme Nouvelle™
Accompagnement personnalisé — 8 semaines
690 CHF
Comprend : consultation initiale de 75 min, 4 consultations de suivi de 45 min, plan personnalisé, ajustements au fil de l'accompagnement et ressources adaptées.
✨ Tarif de lancement : 590 CHF
Pour les premières clientes Femme Nouvelle™.
ASCA & assurances complémentaires
🌿 Nutrithérapeute agréée ASCA
Les consultations peuvent être prises en charge par certaines assurances complémentaires, selon les conditions de ton contrat.
Je te recommande de vérifier directement auprès de ton assurance les modalités de remboursement avant le début de l’accompagnement.
Pour Femme Nouvelle™, les consultations sont facturées individuellement. Une facture est remise après chaque consultation afin que tu puisses la transmettre à ton assurance complémentaire.
Ce qu’en disent mes clientes
« Les conseils et le suivi de Nutrire by Cristina ont changé ma vie. Je me sens plus énergique et en meilleure forme. Merci !»
Vanessa T.
Cliente accompagnée
Tu ne sais pas encore si Femme Nouvelle™ est fait pour toi ?
Réserve un bilan offert de 20 minutes.
Un premier échange pour faire le point sur ta situation, tes besoins et voir si Femme Nouvelle™ correspond à tes besoins.
🌿 Sans engagement
💻 En téléconsultation ou au cabinet